Vos actions bien-être d'aujourd'hui,DÉTERMINENT CE QUE VOUS SEREZ DEMAIN !
L'expression "Aller merveilleusement bien"... se conjugue avec Naturopathie, Bien-Etre et Vitalité.
La Naturopathie, Votre Jardin de Bien-Etre !
Venez découvrir avec la Naturopathie une façon d'aborder votre Bien – Être, votre santé, votre vie autant personnelle, familiale que professionnelle.
L'accompagnement Bien Etre Optimal, votre Naturopathe sur Belfort !
Pour :
- Gagnez en autonomie,
- C'est vous qui faites ce que vous êtes,
- Bénéficier de mon accompagnement, c'est vous donner des moyens globaux afin d'atteindre votre objectif :
- plus vite
- de manière plus efficace
- de façon naturelle
- sans effet secondaire.
Le verbe "Oser" se prendre en main ... se marie avec le mot "Naturopathie" !
Information sur la Naturopathie
Vous trouverez des informations régulières en recevant la Newletters.
Vous trouverez aussi de nombreuses informations, conseils, actions lors des conférences et des ateliers que j'organise,
afin de vous permettre de devenir acteur de votre bien-être.
J'ai également développé un service spécifique pour :
- réduire le stress, gérer les émotions, gérer les changements et le temps,
- augmenter votre vitalité et vos performances au travail comme à la maison.
Vous le trouverez sur ce site:
Vous accompagner avec ....
Ma fonction sera de vous accompagner dans votre démarche grâce à l'application d'hygiènes vitales et de méthodes naturelles :
- Naturopathie Vitaliste - Prévention et renforcement du capital santé et vitalité
- Reprogrammation cénesthésique
- Transformation du stress en résilience
- Consultation en endocrino psychologie
- Bol d'Air Jacquier
- Amma assis et autre massages détentes
- Iridologie dynamique
- Chi machine
- Bain ionisant - Body clair
- .....
Conférences et Ateliers Naturopathiques et connexes.
J'organise régulièrement des conférences et des ateliers autour des sujets de la Naturopathie
Pour connaître les prochaines dates, envoyez moi un mail en cliquant ici !
Exemple :
" L'EAU, Source de Vie "
- L' importance de l'eau, quand et comment faut-il boire ?
- Quelle eau boire ? Quelle eau bénéficie de bonnes qualités
- d'hydratation et d'élimination ?
- Solutions pour bénéficier d'une eau adaptée pour notre corps.
- Comment épurer et revitaliser l'eau du robinet ?
Questions / Réponses et
Dégustation d'eau du Robinet Filtrée et Dynamisée.
Les News est les contenus que nous partageons avec vous !
Sur cette page, nous partageons avec vous les actualités de Bien-etre-optimal ainsi qu'un certain nombre d'informations qui nous semble intéressantes,
Bonne Lecture !
Anelyse Marceau votre
Naturopathe Vitaliste sur Belfort et Montbéliard
De la Naturopathie à la gestion des émotions et des changements !
J'ai développé un service spécifique pour :
- réduire le stress, gérer les émotions, gérer les changements et le temps,
- augmenter votre vitalité et vos performances au travail comme à la maison.
Vous le trouverez sur ce site:
Un site Naturopathique en remplace un autre !
La version précédente de notre site a été remplacée à compté de ce jour (14 Février 2016) par ce nouveau site plus ergonomique et plus simple pour l'internaute.
Bonne visite et bonne pratique de la Naturopatie à Belfort et Ailleurs.
Anelyse Marceau votre
Naturopathe Vitaliste sur Belfort - Montbéliard
Bien-Etre-Optimale, votre Naturopathe sur Belfort vous propose aussi ses recettes Vitalité !
Petit déjeuner forme :
Préparer 1 fois par semaine maximum 2 bocaux à conserver dans le bac du bas du réfrigérateur. A la fin de la semaine, on termine ce qui reste dans ses salades, on ne le garde pas pour la semaine suivante.
Premier bocal :
Moitié graine de sésame +
Moitié graine de lin
A broyer finement
Quantité à mettre chaque jour :
2 cuillères à soupe pleines rases
Deuxième bocal :
Mélanger 3 oléagineuses au moins : noix, amandes, courge, tournesol, noisette....
A broyer ou non au choix
Quantité à mettre chaque jour :
1 cuillère à soupe rase
Remarque : Le mieux c'est de préparer chaque matin (ou la veille) la quantité qu'il faut pour le matin.
* ½ banane écrasée
* 1 cuillère à soupe d'huile de Colza ou de noix : bien mélangé avec la banane écrasée à la fourchette
* ajouter les 2 cuillères de sésame/lin et 1 cuillère des 3 oléagineuses : les bocaux ci-dessus
* ajouter ½ jus de citron
* mettre ½ pomme coupée + 3 autres fruits frais variés (privilégier les fruits de saison et de la région dans la mesure du possible).
* on peut ajouter un peu des fruits séchés que l'on a fait tremper toute la nuit dans de l'eau. Par exemple raisins secs ou abricot, pruneau séché ou figue ou datte. De préférence l'hiver.
Utiliser des ingrédients biologiques chaque fois que c'est possible.
Faites une jolie assiette appétissante, mastiquer tranquillement en 30 minutes au moins.
Bon appétit !
Télécharger cette recette en cliquant sur l'image !
Anelyse Marceau votre
Naturopathe Vitaliste sur Belfort - Montbéliard